miniatura

Wyspani zarabiają więcej

09.02.2017 01:08 0 komentarze

Im więcej śpimy, tym bardziej jesteśmy wydajni w pracy, a to w końcu przekłada się na większe zarobki. Takie wnioski płyną z badań, jakie przeprowadził prof. Matthew Gibson z Williams College oraz Jeffrey Shrader z University of California....

miniatura

Grypa szaleje i zbiera śmiertelne żniwo

04.02.2017 11:17 0 komentarze

W tym sezonie „grypowym” zbiera ona śmiertelne żniwo. Już odnotowano kilka śmiertelnych przypadków. A od początku września w całej Polsce zachorowało przeszło 2,5 mln. Osób, z których 5 935 trafiło do szpitala. Eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczani...

miniatura

Co nas truje w pożywieniu

01.02.2017 11:56 0 komentarze

W zasadzie zdajemy sobie sprawę z tego, że żyjąc we współczesnym świecie nieustannie jesteśmy podtruwani przez żywność, napoje i powietrze. I chociaż nie sposób całkowicie uwolnić się od tych trucizn, to możemy ograniczyć ich wpływ na nasze zdrowie. Musim...

miniatura

Chcesz długo żyć? Uprawiaj sport

31.01.2017 10:53 0 komentarze

To oczywiste, że aktywność fizyczna sprzyja naszemu zdrowiu. Wszyscy zalecają, żebyśmy biegali, ćwiczyli, po prostu, ruszali się jak najwięcej. Pytanie jednak, które rodzaje aktywności fizycznej najkorzystniej wpływają na zdrowie i czy jakieś dyscypliny s...