| Źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna
Powrót do szkoły - o czym pamiętać?
Państwowa Inspekcja Sanitarna propaguje zasady dotyczące prawidłowej konstrukcji tornistra, sposobu jego noszenia i właściwego rozmieszczenia ciężaru:
-waga plecaka z jego zawartością nie powinna przekraczać 10–15% masy ciała dziecka,
- tornister powinien posiadać usztywnioną ścianę przylegającą do pleców,
- ciężar zawartości tornistra powinien być rozłożony symetrycznie,
- cięższe rzeczy należy umieszczać na dnie, a lżejsze wyżej,
- tornister powinien być wyposażony w równe, szerokie szelki,
- zdejmowanie zapewniając jednocześnie jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców,
- zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej,
- tornister należy nosić na obu ramionach,
- w plecaku umieszczamy wyłącznie niezbędne rzeczy!
Rodzicu – pamiętaj, że masz wpływ na to, co twoje dziecko nosi na plecach:
- wybieraj lekkie plecaki,
- kupuj cieńsze i lżejsze zeszyty (mniej kartek, miękka oprawa), „chudsze” piórniki bez nadmiernego wyposażenia,
- w roku szkolnym systematycznie sprawdzaj zawartość plecaka (kontroluj czy nie ma zbędnych książek, zeszytów, stroju do W-F w dniu, gdy nie ma takich zajęć lub innego niepotrzebnego wyposażenia),
- drugie śniadanie umieść w lekkim opakowaniu, unikaj napojów w dużych butelkach,
- zamiast wody butelkowej, która dodatkowo obciąża plecak, można dziecku zalecać picie wody wodociągowej – tzw. kranówki, bowiem spełnia ona wymagane parametry (zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia
w sprawie jakości wody przeznaczonej do picia przez ludzi),
- sprawdź, czy szkoła twojego dziecka zapewnia mu miejsce
do przechowywania części podręczników i przyborów np. szafki indywidualne uczniów, wydzielone szafki lub półki w klasach/szatniach/innych pomieszczeniach (obowiązek ten wynika z rozporządzenia MEN – Dz. U. z 2020 r., poz. 1166 z późn.zm.),
- pamiętając o obecnej rzeczywistości wyposaż dziecko w osłonę do zakrywania ust i nosa.
Ponadto należy wpajać dzieciom konieczność stosowania się do zasad higieny:
- częstego mycia rąk;
- stosowania ochrony podczas kichania i kaszlu;
- unikania dotykania twarzy, oczu, nosa i ust,
- dbania o zachowanie dystansu wobec innych ludzi,
- unikania wymieniania się przyborami szkolnymi z koleżankami/kolegami.
Napisz komentarz
Komentujesz jako: Gość Facebook Zaloguj